nu jäklar.
nu när jag är singel och har tid och ork igen ska jag fasen börja träna mer än någonsin. har verkligen legat på latsidan nu i några månader. oxh det är verkligen inte okej...

men jag börjar lite smått och bygger upp musklerna igen.
morgonens träning blev iallafall : 2,3 intervall mellan powerwalk och springning.
sedan 10 situps, 10 armhävningar och 15 squats!
nu blir det duschen sen iväg till västerås.